Coaching Fitness & Health©


¡CLARO QUE PUEDES!


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Cuando quieras hacer algo y oigas tu propia voz susurrándote que no tiene sentido intentarlo siquiera. Cuando esa voz te dice:

“¿Qué es lo que te hace pensar que puedes hacer esto?”

Recuerda que hay otra voz que puedes escuchar, la voz de la esperanza y del estímulo. No es la que te dice “no puedes hacerlo”, sino la que te dice “¡Claro que puedes!” 

 

Mucha gente carece de la confianza, la estima y la voluntad para intentar el éxito.

Algunos empiezan bien, pero no logran terminar bien lo que empiezan.

Algunos tienen miedo de perder; otros tienen miedo incluso de ganar.

Hay quienes se desmoralizan porque le prestan atención a la voz que les habla de abandonar el intento y darse por vencidos.

Lo que oyen es: “Puedes olvidarte de eso; jamás lo lograrás”. Pero hay otro mensaje que también podrás oír si solamente escuchas.

 Es el que te dice:

“¡Claro que puedes!”

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Como la flor que, creada de una sola semilla, termina por florecer, así también el sueño que guardamos en nuestro interior tiene todo el potencial para volverse realidad.

Donde hay un sí, puede haber un no, pero también se abrirá un camino.

Recuerda que la gente también elige el no elegir.

No se trata solamente de lo que hacemos, sino muchas veces también de lo que no hacemos.

De modo que planifícalo, trabaja para lo que quieres y no tengas miedo de soñar.

Piensa en todas las oportunidades en las que alcanzaste tus metas.

 No hagas caso de las voces que tratan de desmoralizarte; no tienes que darles importancia.

Siempre dependerá de ti no elegir la voz que te dice que no podrás, sino la que te dice:

 “¡Claro que puedes!”

Sueña y dale vida a tus sueños…

Depende de ti.

 Atte. Gerardo Montiel V.
Creador y Director de Coaching Fitness and Health

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Tú Salud es Nuestra Prioridad…


Tú Salud es Nuestra Prioridad...

En Coaching Fitness and Health nos enfocamos a que conozcas como base los alimentos y cómo estos actúan en tu organismo..posteriormente se inicia un acompañamiento de lo que tú deseas mejorar o cambiar de tu vida para tener una vida longeva y con más sentido de lo que haces para estar sano..

No lo pienses más!!
Nosotros te asistimos..


Coaching para quién y para qué..


PARA QUIÉN…

PERSONAS

-Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar.

-Al que esté abierto a la transformación y el crecimiento personal y profesional.

-Al que esté buscando una oportunidad para cambiar su futuro.

-Al que esté frenado en algún área de su vida.

-Al que quiera encontrar el propósito en su vida y sentido a lo que hace.

-Al que esté dispuesto a apostar a si mismo, al que quiera más y mejor.

-Al que alguna de estas preguntas le haga considerar que donde esta ahora o lo que esta haciendo no es suficiente en la vida:

-¿Disfrutas con lo que haces?.

-¿Te entusiasma tu futuro?.

-¿Esta es la vida que elegirías?.

-¿Le encuentras sentido a lo que haces?.

-¿Eres feliz con tus relaciones?.

-¿Aprovechas tu tiempo libre?.

coaching para quien..

ORGANIZACIONES

-Las organizaciones se benefician al:

-Facilitar el acercamiento entro los trabajadores y el intercambio de sus conocimientos, habilidades y experiencias, de modo que todos aprendan algo.

-Aprovechar al máximo las oportunidades que surgen en el trabajo para recoger enseñanzas de situaciones reales.

-Evitar las horas que pasarían los empleados fuera del trabajo para asistir a cursos o seminarios.

-Facilitar la transferencia de lo aprendido a las situaciones que surgen en el trabajo.

-Fomentar un ambiente de continua formación, apoyo y responsabilidad

-Mejorar la calidad de trabajo.

-Y más…

PARA QUÉ…

PERSONAS

-Poder disfrutar con lo que haces.

-Encontrar la vida que tú realmente quieres vivir.

-Cambiar de trabajo.

-Elegir estudios a cursar.

-Mejorar relaciones sociales y sentimentales.

-Encontrar el propósito en la vida.

-Alcanzar metas y objetivos pendientes.

-Empezar un proyecto empresarial.

-Mejorar aspectos de la empresa.

-Mejorar en tu profesión.

-Luchar por un ascenso en el trabajo.

-Estar satisfecho en tu viaje por la vida.

-Explotar todo ese talento que llevas dentro de tí.

-Alcanzar esas metas deportivas que se resisten.

-Mejorar tus finanzas y tu relación con el dinero.

-Organizar mejor tu tiempo.

-Superar limitaciones personales.

-Para todo aquel que quiera más y mejor..

coaching para qué..

ORGANIZACIONES

-Debido al ritmo actual de cambio, es necesario que los directores produzcan resultados más deprisa que antes.

-La forma tradicional de conseguirlo, por ejemplo, controlándolo todo y dando instrucciones, ya no tiene resultado en la situación actual.

-El trabajador aspira a sacar más satisfacción de su trabajo:

– Por lo tanto, los directores tienen que esforzarse para que el trabajo sea más gratificante y que los trabajadores se sientan más realizados con él.

-Los directores actuales tienen que resolver la siguiente paradoja del tiempo:

– Para ganar más tiempo, hay que dedicarle más tiempo a los trabajadores. No queda otra solución.

-Para invertir con provecho en el personal, los directores:

– Tendrán que estar profundamente convencidos de que las personas pueden conseguir todo lo que creen que se puede conseguir.(Esta en condición fundamental y la primera regla del coaching)

– Tendrán que estar constantemente reforzando esa convicción (Segunda regla del coaching).

Atte. Gerardo Montiel V.

Creador y Director de Coaching Fitness and Health


“El Coaching”


Es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial mediante un gran conjunto de herramientas que ayudan a cubrir el vacío existente entre donde una persona está ahora y donde se desea estar.

alcances coaching fitness and health gerardo montiel liderazgo emprendimiento2

En la relación de Coaching el coach ayuda al desarrollo personal elevando la conciencia, generando responsabilidad y construyendo auto confianza.

El coaching es una técnica relativamente nueva ya que se podrían relacionar pensamientos de filósofos como Sócrates y Platón.Desde principios de los ochenta se implantó en EE.UU., paulatinamente se fue implantando en Japón y diversos países Europeos y en la actualidad se esta implantando con gran empuje en toda Hispano América.

Es el arte para que la personas consigan lo mejor de si mismas en todo aquello que deseen, mediante una relación continuada, se requiere un alto nivel de entrega y energía por ambas partes, pero bien es cierto que el trabajo duro proporciona grandes satisfacciones.

El coaching no es ninguna terapia ni proceso curativo de nada.No se trata de ningún asesoramiento psicológico.

El coaching es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos desarrollarnos personal y profesionalmente. Es una competencia que te ayuda a pensar diferente, a mejorar las comunicaciones que mantienes y profundizar en ti mismo.

Se podría decir que el coaching es el arte de trabajar con los demás para que ellos obtengan resultados fuera de lo común y mejoren su actuación. Es una actividad que genera nuevas posibilidades para la acción y permite resultados extraordinarios en el desempeño.

Otra forma de definir al coaching es como de una alianza entre Coach y cliente, es un acuerdo entre las partes, donde se establecen los objetivos a alcanzar, la forma de llevar adelante el programa, la agenda de trabajo y la evaluación de los resultados que el “asistido” va alcanzando.

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Y se puede realizar mediante contacto directo, al teléfono y/o por e-mail.

El coaching es mucho más que una herramienta para la gestión, es un modo de ser y de hacer cotidianamente.

Lo que lo convierte en una herramienta genial en la gestión de empresas y una herramienta de valor incalculable en el desarrollo personal para obtener metas tanto personales como profesionales.

Pregunte a cualquier persona que lo haya experimentado y te dirán cosas como; “Me ha traído satisfacción personal y éxito. Un gran sentimiento de haber conseguido cosas que casi no podía imaginarme sin el apoyo de un Coach.

Mas energía en mi vida y con ganas de moverme hacia adelante de forma positiva y con un propósito en mi camino.”

Los beneficios se hacen visibles y tangibles cuando el cliente profundiza en sus situaciones personales, mejora sus relaciones, descubre talentos que tenia escondidos, arranca con nuevas carreras apasionantes, se libran de cosas y lazos que les atan y les impiden progresar tanto en sus vidas personales como profesionales.

También podemos definirlo como una profesión que consiste en acompañar a personas o grupos en la misión de alcanzar sus objetivos, y más a largo plazo, al éxito en su evolución personal , profesional y corporativo.

Hoy en día, su practica es accesible y aconsejable a todas las personas que deseen obtener mejores rendimientos en aspectos tanto personales como profesionales.

El coaching no atiende patologías ni enfermedades.

En el coaching tenemos clientes, en terapia pacientes.

Tienen objetivos diferentes y se emplean técnicas y recursos diferentes.

Por lo general las personas acuden a la terapia para profundizar en algunos temas y al Coach para moverse hacia sus objetivos y metas.

Un Coach acompaña a su cliente en el diseño de futuro sin que el pasado limite al desarrollo.

El Coach trabaja pasando temas rápidamente, avanzando, no profundiza en ellos.

En terapia de analiza el ¿por qué? de las cosas, en el Coaching se trabaja en el ¿Por qué no?. Incluso en el ¿Para qué? de lo que quiere el cliente.

En el Coaching generalmente trabajamos hacia el futuro que quiere ser diseñado por el cliente modificando el presente, la terapia suele comenzar por el pasado.

La terapia se enfoca en lo que está mal mientras el Coach se enfoca en lo que se puede mejorar y desarrollar.

El Coaching se centra en lo que deseas y es posible para tí, no se centra en lo que te pasó.

Un Coach trabaja exclusivamente en objetivos y metas don el cliente está comprometido.

Una terapia psicoanalítica puede llevarte años, el Coaching puede durar sólo unas sesiones.

 

Atte. Gerardo Montiel V.

Creador y Director de Coaching Fitness & Health

 

 



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