Coaching Fitness & Health©


Una experiencia divertida y transformadora!!


proyecto uttab por gerardo montiel v creador de coaching fitness and health

Hola!..Hace un par de días publiqué en facebook un vídeo, y que ahora quiero compartirte todos los vídeos del proyecto “Comiendo Sin Remordimiento para Verte y Sentirte Bien”que realice, y que tenía guardado en mi ordenador.. y al verlos nuevamente, quise compartirlos aquí para agradecer a mis compañeros y amigos: Francisco Javier Lopez Diaz, Carlos Hernandez Martinez, Adriana Garcia Alejo, Doris Adriana Lopez Palma, Nancy Karina Félix y el profesor Manuel Díaz, de la Universidad Tecnológica de Tabasco, el cual influyeron en mi vida personal y profesional..y que además, fue uno de los detonadores para que pudiera emprender en la creación de Coaching Fitness and Health, empresa tabasqueña, en la cual ayudo a la transformación de las personas para que Vivan Sanamente y con Propósito!!.

Te animo a que lo incorpores en tu día día para empezar tu nuevo estilo de vida..

 

Al realizar este proyecto, nunca imagine crear Coaching Fitness and Health, mi intención no era esa, pero al pasar por situaciones adversas en mi vida después de que salí de la Universidad, fue lo que me ayudó a descubrir y a potencializar otros talentos que tenía muy escondidos y empolvados.

Como emprendedor, son muchos los retos a los que me he enfrentado, pero cuando descubres lo que te gusta y te apasiona lo que haces, con Dios todo se vuelve mucho más fácil.

Te dejo aquí  la entrevista que me hizo Daniel González, estudiante de la Universidad del Tecmilenio, Campus Villahermosa  en la que comparto una de las situaciones que cambió mi vida, el cual me hizo emprender.y una herramienta para encontrar el propósito de vida.

Espero te sirva..

Así que sea cual sea lo que estés haciendo, ¡disfrútalo intensamente!, porque no sabes en que momento de tu vida cambiará de rumbo, y lo que estás viviendo ahora, te preparará para los grandes retos que Dios ha preparado para tu vida, así como la mía..Y tú, ¿ya descubriste tu propósito de vida?

Atte. Gerardo Montiel V.

Tu Coach y Consultor de Salud y Vida

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Lo que anhelo en mi vida!!


Concédeme, Dios misericordioso, el poder desear con fervor aquello que tú apruebas, buscarlo con prudencia, reconocerlo con verdad, cumplirlo con perfección, para alabanza y gloria de tu nombre.

Pon orden en mi vida, y concédeme cumplir con lo que tú quieras que yo haga, como se deba hacer y de la manera más útil para mi alma.

Déjame ir hacia ti, Señor, por un camino seguro, recto, agradable y que me lleve hasta la meta, un camino que no se pierda entre las prosperidades y las adversidades, para que yo te agradezca la prosperidad y que en la adversidad tenga paciencia, no dejando que las primeras me exalten, ni las segundas me venzan.

Que nada me alegre, ni me entristezca, más allá de lo que me lleve hacia ti, allá donde quiero llegar.

Que no desee ni tema no agradarle a nadie que no seas tú.

Que todo lo perecedero se vuelva vil ante mis ojos por ti, Señor, y que todo aquello que te toque sea amado por mí, pero tú, mi Dios, lo serás más que todo…

Que yo no desee nada más que no seas tú… Concédeme, Señor Dios, una inteligencia que te conozca, una complacencia que te busque, una sabiduría que te encuentre, una vida que te complazca, una perseverancia que te espere con confianza y una confianza que, al final, te posea.

Concédeme estar afligido de tus penas por la penitencia, usar el camino de tus favores para la gracia, regocijarme de tus alegrías, sobre todo en la patria para la gloria.

Tú que, siendo Dios, vives y reinas por los siglos de los siglos. Amén!

Santo Tomás de Aquino.

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Reflexión para nuestros tiempos…


“Mujeres Hacia la Excelencia” » La Cosa más Importante..!!

Hay muchas cosas importantes en la vida: Estudiar, casarse, viajar, comer, divertirse, tener amigos, etc. Pero realmente ¿Cuál es la más importante?

En la Biblia menciona el caso de 2 mujeres con diferentes actitudes. Lucas 10,38-42

Observemos los siguientes aspectos:

UNA VISITA IMPORTANTE.
Jesús, el Hijo de Dios, El Mesías soberano, El Hacedor de maravillas, El amigo de pecadores y desechado, El Rey de Reyes y Señor de Señores, hace varias visitas:
La casa de Mateo (Mateo 9,10); “Y aconteció que estando él sentado a la mesa en la casa, he aquí que muchos publicanos y pecadores que habían venido, se sentaron juntamente a la mesa con Jesús y sus discípulos”.

La casa de Simón el leproso (Marcos 14, 3);”Pero estando él en Betania, en casa de Simón el leproso, y sentándose a la mesa….
La casa de un gobernante fariseo (Lucas 14,1)”Aconteció en un día de reposo, que habiendo entrado para comer en casa de un gobernante,…

La casa de María y Marta. Lucas 10,38-42.
Hoy, aquí tu casa, tu vida. ¿Cuál es el ambiente de tu casa? ¿Se respira paz?, ¿hay orden, respeto, comunicación? ¿Cómo te sientes? ¿Qué estás haciendo con tu vida?
Hay Personas que visitan nuestros hogares, ¿Quiénes son, de dónde vienen, ¿qué traen? ¿Qué ambiente dejan?

UNA ACCIÓN IMPORTANTE.
Marta recibe a Jesús en su casa. Hebreos 13,2: “No os olvidéis de la hospitalidad, porque por ella algunos, sin saberlo, hospedaron ángeles”.

2 Reyes 4,8-11. Aconteció también que un día pasaba Eliseo por Sunem; y había allí una mujer importante, que le invitaba insistentemente a que comiese; y cuando él pasaba por allí, venía a la casa de ella a comer.

“Si alguno no trae la doctrina de Cristo, no lo recibáis en casa, ni le digáis: Bienvenido, porque el que le dice Bienvenido, participa de sus malas obras”
2 Juan 10,11.

UNA POSICIÓN IMPORTANTE.
María se sentó a los pies de Jesús y lo oyó.
Mucha veces nos sentamos para descansar, para oír noticias, para ver la TV., para pensar, para escuchar a otros. (1 Corintios 15,33) No erréis; las malas conversaciones corrompen las buenas costumbres.

Salmo 51,8 Hazme oír gozo y alegría; Y se recrearán los huesos que has abatido. ¿Qué estamos oyendo? ¿A quien estamos oyendo? ¿Qué posición adoptamos cuando estamos con Jesús?

UNA OBSERVACIÓN IMPORTANTE.
Marta se preocupaba con muchos quehaceres, y acercándose, dijo: Señor, ¿no te da cuidado que mi hermana me deje servir sola? Dile, pues, que me ayude.
Filipenses 4,6 Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.

Se quejó.
Haced todo sin murmuraciones y contiendas, para que seáis irreprensibles y sencillos, hijos de Dios sin mancha en medio de una generación maligna y perversa, en medio de la cual resplandecéis como luminares en el mundo.
Dio órdenes al Señor. Personas preocupadas por muchas cosas tienden a quejarse y a echar culpas sobre otros y sobre Dios.

UNA REPRENSIÓN IMPORTANTE.
Marta, Marta, Afanada y turbada estás con muchas cosas. Jesús no la cuestiona por su actividad, sino por la actitud acerca de esto. Por comparar lo que ella esta haciendo a lo que María está haciendo, ella ha inyectado innecesaria ansiedad a la visita. ¿Qué te está diciendo Jesús? ¿En que inviertes tu tiempo? “Aprovechando bien el tiempo porque los días son malos” Efesios 5,16.

LA COSA MÁS IMPORTANTE.
Jesús presentó la devoción como un asunto del Corazón y advierte acerca de no permitir que los buenos trabajos distraigan la total devoción del corazón a Dios. Desarrollar una íntima relación con el Dios viviente aprendiendo el calor de la vida que viene del corazón del Padre Celestial.

“Más buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas Mateo. 6,33.
Jesús lo dijo a Marta: “Pero una sola cosa es necesaria; y María ha escogido la buena parte, la cual no le será quitada”. Lc.10, 42.

Jesús te invita a que decidas tomar la cosa más importante de la vida: Sentarse a sus pies y escuchar su voz. El dulcemente te llama: Dame hij@ mío tu corazón y escucha mi voz, y deja que yo actúe. Por Alva Vargas Contreras

Dios te bendiga.

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Difúndelo! para que todos logremos una vida sana y equilibrada en lo físico, mental y espiritual.

Atte. Gerardo Montiel V.
Creador y Director de Coaching Fitness & Health


Impacta a tu ciudad…


Dice en Mateo 9.35-36: “Jesús recorría todas las ciudades y aldeas… y al ver las multitudes, tuvo compasión de ellas…
Jesús miraba las ciudades comprendiendo sus necesidades (desde las más aparentes hasta las más profundas).

Cuando camine por la calle, cuando las recorra, hágalo con el Señor. Y pídale a Dios que le ayude a ver más que calles, autos y gente. Pídale que le de sensibilidad espiritual para comprender la sed de Dios que tienen, aunque ni siquiera ellos mismos se den cuenta.

Dice en la Palabra de Dios que la pobreza y la extrema necesidad son el resultado de alejarse de Dios.

Cuando no se da lugar a Dios, y sus enseñanzas, se produce la opresión del rico sobre el pobre.
El alejamiento de Dios da lugar a la codicia, a la ambición desmedida, y a todo tipo de bajos deseos.
Y aunque el oprimido puede hallar en Dios la liberación, y los recursos espirituales para superarse, no siempre recurre a Él.El Señor aclara que sólo la actitud de arrepentimiento, lo cual implica un cambio de actitud, acerca en forma genuina a Dios.Conocimos a una señora que se resistía a considerarse pecadora, alejada de Dios, con actitudes y pensamientos inapropiados. Hasta que, al presentarle el evangelio, se le preguntó: “¿Nunca tuvo un mal pensamiento?, ¿Alguna vez albergó un sentimiento negativo en su corazón?, ¿Por alguna razón tuvo que mentir, ocultar o engañar?”
De a poco, ella fue comprendiendo que no hacía falta matar, robar o aparecer en los diarios para considerarse pecador, con una conducta que daña la relación con nuestros semejantes y con Dios. 

Los habitantes de las ciudades tienen necesidad de Dios. La mayor pobreza es la espiritual, lo que favorece que el ser humano se incline a sus bajos deseos.

Dijo Jesús que: “No todo el que me dice Señor, Señor, entrará en el reino de los cielos, sino el que hace la voluntad de mi Padre.”
Él es el único Juez que habrá de juzgarnos, y quien habrá de pedirnos cuenta de la sangre de aquellos que se pierdan por el mal testimonio de sus hijos.

Es importante que seamos canales limpios, santificados, apartados para Dios. Canales de bendición para aquellos que nos rodean.

Dios desea bendecir a su pueblo para comunicar esa bendición.
La promesa, en Jeremías 32.39-44, es: “Les daré un corazón, y un camino, para que me teman perpetuamente, para que tengan bien ellos, y sus hijos después de ellos… Y me alegraré con ellos haciéndoles el bien…” 

Que el Señor halle aquí, en nuestra ciudad a un pueblo que le ama, que le busca, en una actitud de arrepentimiento y humillación frente a Dios.

Dijo el Señor en Lucas 10.16:
“’El que a ustedes oye, a mí me oye; y el que a ustedes desecha, a mí me desecha; y el que me desecha a mí, desecha al que me envió.’”
Si el mensaje que proclamamos es rechazado no nos están rechazando a nosotros sino al Señor.

Dice en 2 Corintios 5.20“Así que, somos embajadores en nombre de Cristo, como si Dios rogara por medio de nosotros; les rogamos en nombre de Cristo: Reconcíliense con Dios.”
La idea del embajador es ilustrativa por si misma.

El embajador representa a un país o un reino que no es el suyo. Es portavoz de un mensaje que le es dado y que es necesario comunicarlo tal cual como lo ha recibido.

¿De qué manera puede entrar Jesús hoy en la ciudad?
Jesús puede entrar en la ciudad a través de sus embajadores.
La buena nueva puede impactar sobre la ciudad, puede conmover la vida de las personas y la de quienes les rodean.
Como dice el apóstol Pablo, en 2 Corintios 4.5“… no nos predicamos a nosotros mismos, sino a Jesucristo como Señor…”

Es necesario vencer el miedo a las burlas. Hay que hacer a un lado la vergüenza y compartir las convicciones de fe sin rodeos.
Si nosotros no compartimos nuestras convicciones… otros compartirán las suyas. Hasta serán simpáticos y convincentes, relatando sus aventuras y desventuras con detalles, en oportunidades con obscenidad, en otras con crueldad, siempre convencidos de sus buenas nuevas.

 

Vivamos de acuerdo a nuestras convicciones de fe.
Seamos coherentes con aquello que creemos.
Prediquemos con el ejemplo, en santidad.
Favorezcamos la reproducción espiritual en la ciudad, enseñando de manera tal que las personas se animen también a enseñar la Palabra de Dios a otros.

(Extracto de un Mensaje escrito y predicado por los : Graciela Médico y Juan C. D’Ambrosio). 

 

Atte. Gerardo Montiel V.

Especialista en Coaching de Salud y Vida


Coaching…¿Con qué combates tu liderazgo? parte 2


 

 

Esta película de 1994, basada en la novel a de Winston Groom, habla del poder de la inocencia y de darle a las cosas su tiempo.

 

Forrest Gump es un hombre con problemas de aprendizaje y un dejo de espectro de autismo que posee una integridad de hierro y una fidelidad absoluta a los designios de su corazón.

 

Esta película enseña a ser uno mismo, a no dejar que las limitaciones te frenen y a confiar en que Dios tiene un plan perfecto para ti, aunque sea ilógico.

 

Según de su bajo coeficiente intelectual, el protagonista se codea con presidentes y legendas del rock por igual, pero jamás compromete su honestidad.

 

El filme dirigido por Robert Zemeckis y estelarizado por Tom Hanks cuenta como el verdadero liderazgo empieza con uno mismo.

 

Forrest logra cambiar la vida de las personas a su alrededor al ser un líder servicial.

 

La Biblioteca del Congreso de Estados Unidos la seleccionó en 2011 para archivarla en su Registro Fílmico.

 
¿Qué pasos darás para mejorar tu liderazgo?

 

Espero que esto te ayude en tu desarrollo como líder… y si necesitas más ayuda te invito en un proceso de coaching donde juntos podemos trabajar para superar esas batallas.

 

Espera la parte 3..

 

Que Dios te bendiga..

 

Atte. Gerardo Montiel V.
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Especialista en Coaching de Salud y Vida
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