Coaching Fitness & Health©


Una experiencia divertida y transformadora!!


proyecto uttab por gerardo montiel v creador de coaching fitness and health

Hola!..Hace un par de días publiqué en facebook un vídeo, y que ahora quiero compartirte todos los vídeos del proyecto “Comiendo Sin Remordimiento para Verte y Sentirte Bien”que realice, y que tenía guardado en mi ordenador.. y al verlos nuevamente, quise compartirlos aquí para agradecer a mis compañeros y amigos: Francisco Javier Lopez Diaz, Carlos Hernandez Martinez, Adriana Garcia Alejo, Doris Adriana Lopez Palma, Nancy Karina Félix y el profesor Manuel Díaz, de la Universidad Tecnológica de Tabasco, el cual influyeron en mi vida personal y profesional..y que además, fue uno de los detonadores para que pudiera emprender en la creación de Coaching Fitness and Health, empresa tabasqueña, en la cual ayudo a la transformación de las personas para que Vivan Sanamente y con Propósito!!.

Te animo a que lo incorpores en tu día día para empezar tu nuevo estilo de vida..

 

Al realizar este proyecto, nunca imagine crear Coaching Fitness and Health, mi intención no era esa, pero al pasar por situaciones adversas en mi vida después de que salí de la Universidad, fue lo que me ayudó a descubrir y a potencializar otros talentos que tenía muy escondidos y empolvados.

Como emprendedor, son muchos los retos a los que me he enfrentado, pero cuando descubres lo que te gusta y te apasiona lo que haces, con Dios todo se vuelve mucho más fácil.

Te dejo aquí  la entrevista que me hizo Daniel González, estudiante de la Universidad del Tecmilenio, Campus Villahermosa  en la que comparto una de las situaciones que cambió mi vida, el cual me hizo emprender.y una herramienta para encontrar el propósito de vida.

Espero te sirva..

Así que sea cual sea lo que estés haciendo, ¡disfrútalo intensamente!, porque no sabes en que momento de tu vida cambiará de rumbo, y lo que estás viviendo ahora, te preparará para los grandes retos que Dios ha preparado para tu vida, así como la mía..Y tú, ¿ya descubriste tu propósito de vida?

Atte. Gerardo Montiel V.

Tu Coach y Consultor de Salud y Vida

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Presentismo Laboral


 

El pánico a perder el empleo ha provocado una espectacular reducción del absentismo laboral injustificado en los últimos tiempos y ahora hemos pasado de no dejar de ir a trabajar bajo casi ningún concepto a hacerlo más allá del horario normal, con la única intención de que se note la presencia del trabajador en su puesto. Este es el origen del llamado presentismo.

 

La depresión, ansiedad, el mal humor, la irritabilidad, y la tensión en el lugar de trabajo son algunos de los síntomas del estrés laboral, enfermedad que afecta la salud de los empleados y puede disminuir hasta un 25% su productividad, de acuerdo con expertos.

Esta situación es latente en la mayoría de las empresas; sin embargo, pocas son las que hacen algo al respecto. Por ello, Aon México propone prevenir y detectar los equilibrios en los trabajadores como una rápida solución.

 

Por cada peso que se gasta en medicinas, las empresas erogan dos más por presentismo laboral, y otro para pagar las incapacidades de sus empleados, por lo que la mejor vía es prevenir y detectar estos desequilibrios , menciona Alfredo Villas, director de Consultoría Actuarial de Aon Consulting, durante el 44 Congreso Internacional de Recursos Humanos organizado por la Amedirh.

 

Asimismo, Aon México recomienda a las compañías ampliar los planes de flexibilidad en prestaciones para los empleados, a fin de satisfacer dichas necesidades, ya que los aumentos salariales han pasado a segundo término, limitándose a conservar el poder adquisitivo.

 

El presentismo laboral es una enfermedad que afecta a 30% de los trabajadores mexicanos, según datos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), afectando física y emocionalmente a una persona, lo cual deriva en riesgos y una baja productividad de las empresas, incluso más que con el ausentismo.

 

Actualmente los empleados están preocupados por pagar deudas como: liquidar sus tarjetas de crédito, pagar el seguro del automóvil, gastos médicos de sus familiares, pago de colegiaturas, entre otros, por lo que además se sugiere a los empleadores crear programas motivacionales, premiaciones eventuales, así como políticas de uso de las herramientas de trabajo que eviten distracciones en el personal como filtros y candados para accesar a internet y control de llamadas, pues en promedio los empleados destinan de 16 a 20 horas en actividades no productivas.

 

Actualmente, Coaching Fitness & Health ya está ofreciendo su Programa de asistencia en Asesoría, Coaching, Consultoría, Consejería y Mentoría de Vida Saludable Laboral tanto vía telefónica como online al personal  de las empresas que requieran sus servicios.

 

La Prevención es tarea de todos…

El presentismo laboral afecta física y emocionalmente a una persona y con el tiempo deriva en ausentismo.

El prevenirlo y atacarlo desde sus inicios permite que los empleados mejoren su desempeño.

Aunque es una situación latente en la mayoría de las empresas, pocas son las que hacen algo al respecto, pues en general los empleados no hablan de sus problemas abiertamente.

Coaching Fitness & Health recomienda a las empresas concientizar a sus empleados acerca del presentismo, informar de los síntomas, causas y efectos de enfermedades emocionales y físicas, ofrecer alternativas de apoyo como el PROAVISAL y que los jefes mantengan un contacto directo con sus empleados.

Por otra parte, Coaching Fitness & Health recomienda a las empresas hacer un diagnóstico del personal, de sus actividades y el cumplimiento de las mismas.

“Muchos problemas se generan por inconformidades en el trabajo, ya sea porque es temporal, no tiene el perfil adecuado o a la persona no le apasiona su tarea”.

Por lo anterior, se sugiere a los empleadores crear programas motivacionales tanto de salud como de crecimiento  personal, así como premiaciones eventuales, entrega de bonos fijos por mantener su peso saludable, revisión de entradas y salidas del personal, horarios de receso a intervalos; grupos pequeños de trabajo (con un líder cercano a sus compañeros que conozca sus problemas), así como políticas de uso de las herramientas de trabajo como filtros y candados para accesar a internet, control de llamadas y claves de larga distancia y para celulares.

Si todo esto se llevara a cabo, quizá las empresas notarían un buen cambio en su productividad, al igual que los empleados.

 

Atte. Gerardo Montiel V.

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Especialista en Coaching de Salud y Vida

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